מאור זקן

אני מאור זקן, מאמן כושר כבר שבע שנים, עם תואר ראשון בחינוך וחברה עם התמחות בספורט מהקריה האקדמית אונו. במהלך הקריירה שלי, הרצתי והכשרתי מעל מאה מאמנים חדשים בישראל במסגרת קורסי חדר כושר בבית הספר למקצועות הספורט. אני מנהל חדר כושר בפנימייה פוסט אשפוזית, שם אני עובד בגאווה עם נוער בסיכון, וגם מלווה אישית מתאמנים מכל רחבי הארץ שמבקשים להגיע למטרות שלהם.

אני מאמין שאימון הוא דרך חיים. כל יום שאני עוסק בתחום הזה, אני מבין יותר ויותר כמה הוא חיוני לבריאות ולאושר שלנו. אני רואה בכל אימון כמסע של שינוי, שמתחיל בלב ומתפרש על כל הגוף. לכל אחד מאיתנו יש את הכוח לשפר את חייו, ואני כאן כדי להראות לכם איך.

החזון שלי הוא לגרום ליותר אנשים להבין שאימון התנגדות הוא לא רק פעילות פיזית, אלא כלי חיוני לשיפור איכות החיים. אני משתמש בידע המדעי העומד לרשותי כדי להתאים את תכנית האימון המדויקת ביותר לכל מתאמן, כך שתהיו בטוחים שאתם משקיעים את זמנכם בצורה הכי יעילה ונכונה. יחד, נוכל להגיע לתוצאות שאתם חולמים עליהן, ולהפוך את האימון לחלק בלתי נפרד מחייכם.

תזכרו, אתם יכולים להשיג כל דבר שתשימו על ליבכם. ואני כאן כדי לעזור לכם לעשות את הצעד הראשון במסע הזה.